¿Ducharse a diario o semanalmente?


SEMANALMENTE PEOR.

Según un estudio de Demoscopia, somos el país más limpio de Europa, de hecho nos pasamos una media de 48 horas al año en estas labores de higiene. Incluso, el 50% de los jóvenes españoles se pone debajo de la ducha una o más veces al día y se pasa una media de 12 minutos bajo el agua. Pero, ¿esto no es demasiado? “Depende de la edad, la actividad, el tipo de piel, etc.

Ducharse con jabón o con aguas fuertes como las de la costa reseca la piel. Por eso, los que sufren dermatitis o tienen la piel muy seca pueden empeorar. Lo ideal sería ducharse tres veces a la semana, pero zonas problemáticas como las axilas, los genitales y los pies deben lavarse a diario. Esta claro que un deportista o un niño que se ensucia en el parque necesita una ducha diaria, pero un anciano que apenas suda puede espaciarlas. Lo que sí sabemos es que deben ser duchas cortas, con agua templada, apenas sin frotar y con un jabón sin detergentes y con un PH de 5,5”, asegura la doctora Paloma Cornejo, miembro de la Asociación Española de Dermatología y Venereología.

   

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